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关于脑波：禅修者初步产生gammaγ伽马分布脑波
一般人脑波有四种─betaβ波、alphaα波、thetaθ波、deltaδ波等四种，此四种脑波之频率分别为12~38Hz、8~12Hz、3~8Hz、0.5~3Hz。若是有禅修冥想境界者其脑波会处于gammaγ脑波，其频率可以落在40~100Hz。 若有人要断烦恼时，就要学习打坐、禅修、冥想。烦恼很多者，常常胡思乱想，要怎么办?当然先不要将心外求，先把心内观自己的毛病! 但起初不能善观…- 6
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