问：对于死板严肃的人来说，最好能做些什麽呢？
Sadhguru （萨古鲁）：死板还是严肃？
问：嗯，你昨晚提及过这一点
Sadhguru：是的
从前·····
在 Basra（巴士拉）有一位苏非派大师
你知道巴士拉吗？
巴士拉就是现在的伊拉克﹐那是一个以珍珠闻名的地方
也因炸弹袭击而闻名
所以呢，有人去找他说
「请给我传授点东西吧。」
他拒绝了
「不传授。」
于是，愈来愈多重要人物登门造访
并说：「请给我们传授点东西吧。」
他依旧说「不传授。」
现在，因为他拒绝传授，所以他变得非常有名
然后有一天，一位在当地很著名的学者
他饱读经书，博学多闻
他来找这位苏非大师，并坚持说
「你需要传授；
你有一些东西是没有任何学者拥有的
我才刚开始意识到这一点
所以，你得传授；你不可以只留给自己。」
于是，苏非大师望著他说
「我不传授给你
不是因为我不愿意
而是因为你不愿意。」
学者说：「我不愿意？你在说些什麽呢？
我在这里请求你
请求你的人是我
而你却说我不愿意？」
「不，我给予的教导，你是不会愿意接受的。」
他说：「你要教的是什麽呢？」
「你愿意吗？」
「什麽也好，我都会愿意。」
于是大师走进屋里
拿了一块····看起来很髒的布，递给他并说
「把它穿上，用作缠腰布
把你身上的长袍大褂都脱了
穿上这块缠腰布吧。」
学者看著这块肮髒的布
说：「什麽？穿这个？」
「不止如此呢
我还会给你一个繫著绳子的空罐
你把它挂在颈上
然后我会给你几片
薄荷糖
你走到街上的市集去
所有的小伙子都会戏弄你并向你扔石头
谁向你扔石头，你就拿出一片薄荷糖
对著他露齿笑，然后给他一片糖。」
学者说：
「这太荒谬了！
假如我做这麽可笑的事情，这个城镇的人会怎麽想我呀？」
「看，我告诉过你，你是不会愿意受教的。」
因为，问题就在于此
你想要一种你喜欢的教导方式
还是要某些能转化你的教导方式？
这就是问题所在
所以，现在你在问的这个问题
「我是死板严肃的。」
首先最重要的就是
你必须将自己变得不严肃，而这又是不可能的
所以唯一能令你变得不严肃的途径，就是变得荒谬
你明白吗？
你能做到吗？
你可以站起来跳个 Jig（吉格舞）吗？
来吧
(笑声﹐掌声)
不，你必须跳那种，印度式的 Jig
不不不，你必须要跳印度的 Jig
(笑声﹐掌声)
你看，你变得没有那麽严肃了
至少不死板，依然严肃，但不至于死
所以，让自己的生命放鬆一点
笑多一点
让自己融入身边的人里
做一些你认为没那麽重要的事情
别做一些很重要的事情
做点简单的事
做点简单的事是很重要的
在生活中做些非常重要的事的话
你就会变得死板严肃
你知道 英国人 Bertrand Russell（伯兰特 • 罗素）吗？
伯兰特 • 罗素说
「假如你开始认为你在做的事情十分重要
你就应该去放个假了。」
放假不是说要来印度
放假的意思是，每天的24小时里
你必须从你的严肃中放个假
严肃主要是来自于你的自我重要感
你视自己为一个很重要的人
我想你看到，在这个存在中你就如一颗微尘
明天早上如果你消失了
在印度肯定没有人会想念你
即使在澳洲的，也不会太费心，你知道
那小撮人
他们也会很快就忘记了
不是吗？
呼！
大自然吹口气，你就消声匿迹了
而这个世界不会有任何事情发生
即使你不在了，一切也会继续
美好地进行
所有人都应该在生命中无时无刻都意识到这一点
不管整个世界怎样说你
不管你在做的事情有多举足轻重
你必须明白到
明天早上你不在的话，世界也不会有问题
不管你是谁也好
不是吗？
如果你时时刻刻提醒自己这一点
你就不会有原因变得严肃了
更加肯定不会死板
再者，不要现在就死了
那一刻会来临的
现在是活著的时候
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